Anißa NowakFunktionelle Medizin in Ismaning

Die M3-Therapie nach dem Konzept der Causa Logica ist ein Ansatz aus der Komplementärmedizin, der nach den Ursachen von Beschwerden sucht. Das "M3" steht für die drei Ebenen Stoffwechsel, Struktur und Psyche. Behandelnde analysieren in Gesprächen und durch Diagnostik, wie diese Bereiche zusammenwirken. Für dich bedeutet das, dass nicht nur ein einzelnes Symptom betrachtet wird, sondern deine gesamte Lebenssituation, deine Ernährung und deine körperliche Verfassung systematisch erfasst werden, um Zusammenhänge aufzudecken.

Die Funktionelle Medizin ist eine biochemisch orientierte Richtung der Erfahrungsmedizin. Sie betrachtet den Körper als vernetztes System und untersucht, wie Genetik, Umwelt und Lebensstil interagieren. Es wird analysiert, welche physiologischen Prozesse nicht optimal ablaufen. Behandelnde nutzen hierfür oft spezialisierte Laboruntersuchungen von Blut, Speichel oder Stuhl. Dich erwartet eine detaillierte Ursachensuche, bei der biochemische Ungleichgewichte im Fokus stehen, um darauf basierend persönliche Empfehlungen zu erarbeiten.

Als Health Coach begleiten Fachkräfte Menschen bei der Umsetzung gesundheitsfördernder Veränderungen im Alltag. Diese Form der Beratung kombiniert Wissen aus der Gesundheitswissenschaft mit psychologischen Ansätzen zur Verhaltensänderung. Gemeinsam mit einer beratenden Person erarbeitest du konkrete, realistische Ziele für deine Lebensweise. In den Gesprächen geht es darum, Barrieren im Alltag zu erkennen, neue Gewohnheiten zu etablieren und dich aktiv in deiner Eigenverantwortung zu unterstützen.

Die Ernährungsmedizin verbindet medizinisches Fachwissen mit Erkenntnissen über die Wirkung von Nahrung auf den Körper. Im Gegensatz zur klassischen Ernährungsberatung befasst sie sich gezielt mit der Anpassung der Nahrung bei bestehenden Beschwerden oder zur Vorbeugung. Bei einem Termin wird dein Ernährungsverhalten analysiert, oft über ein Ernährungstagebuch. Daraufhin erhältst du auf deine Bedürfnisse abgestimmte Empfehlungen, die deine Konstitution berücksichtigen.

Das Thema Darmgesundheit befasst sich mit der Funktion des Verdauungstrakts und der Zusammensetzung der dort angesiedelten Mikroorganismen, dem Mikrobiom. Die Arbeit in diesem Bereich beginnt meist mit einer Stuhlanalyse im Labor, um die Verteilung von Bakterienstämmen und Entzündungsmarker zu bestimmen. Auf dieser Basis werden Konzepte erstellt, die beispielsweise eine gezielte Ernährungsumstellung oder den Aufbau der Darmflora vorsehen.

Diese naturheilkundlichen und komplementärmedizinischen Verfahren werden häufig begleitend zur Schulmedizin eingesetzt. Sie ersetzen keine notwendige schulmedizinische Diagnostik oder Behandlung. Bei anhaltenden, unklaren oder schweren Beschwerden ist eine gründliche ärztliche Abklärung stets der erste Schritt.